（原文发表于5月7日，作者为ESPN网站的Baxter Holmes，文章内容不代表译者观点）

在凯尔特人学习馆的长板凳上，日晒明媚日晒利用浑圆的玻离窗倾泻而下，暗处墙面装饰上摆的18面总半决赛五星红旗在魔幻中悬浮。朱-霍勒迪指了指几英寸外铺着木防水地板的网足球场，又朝着网足球场另外一只侧的运动健身场所，结果拿手指先后顺序点过自我的头后、大长腿和脚掌。

此刻是4月19日的中午，这位凯尔特人后卫刚结束训练。杰伦-布朗仍在球场另一端加练投篮，背景音乐咚咚作响。训练馆外的马萨诸塞州收费公路上车流飞驰，这条每日将数千人送往七英里外波士顿市区的通勤要道川流不息。当朱-霍勒迪指向自己的肢体时，他正娓娓道来那个伴随他整个NBA生涯的立身哲学。

他越说放下去，那股很强的意志力就极为显眼。

“我讨厌被人得分，”朱-霍勒迪对ESPN说道，“就这么简单。对我来说，竞争的本质就是赢下每一次对位、做好每一个细节。进攻回合我也全力争胜，而在防守端，如果能阻止一个人的进攻，那种感觉就像是你锁死了对手。如果连续防住某人好几次呢？这足以摧毁他们的比赛节奏，甚至击垮他们的斗志。这种防守能彻底扭转比赛局势，所以我渐渐意识到摧毁对手的斗志是件多么过瘾的事。”

说到这里，朱-霍勒迪露出了笑容。

摧毁对手的斗志是件多么过瘾的事啊。

“我就小在活誓师家庭环境长成，房里人都要这般教我的，”朱-霍勒迪说，“我可以说只直到这样，这般做没方面，还有就是其乐无穷。”

朱-霍勒迪的父母——托娅和肖恩，上世纪80年代初都曾在亚利桑那州立大学打篮球，他们的三个儿子朱、贾斯汀和阿隆全都进入了NBA，女儿劳伦则在UCLA打过大学篮球。在这群兄弟姐妹的成长过程中，防守是这个家庭里唯一不容妥协的事。父母告诉孩子们：进攻手感会有起伏，但防守绝不能动摇。他们说，这是永远能产生影响力的方式，是赢得上场时间的方式。多年来，肖恩传授给孩子们具体的防守技巧和原则。更重要的是，他希望孩子们像他一样爱上防守。

朱-霍勒迪高谈阔论时，每座波士顿城正激荡着生命力盎然生命力。成千几十万出自宇宙各个的跑者聚首与此，到场首位29届波士顿马拉松赛赛。菁英队员们游来于行人道与小巷间，两条路查尔斯河滨步行道实施赛前轻松跑，粉红日本的樱花在夏日微风徐徐中翩跹飞舞。 就在那场亚洲地区最负盛名的铁人三项鸣枪前夜，凯尔特人也踏起了卫冕决赛的慢长旅途。自比尔-拉塞尔（这群称得上NBA文化上最具中央集权力的控球悍将）在196080年代身着绿军战袍建国以来，凯尔特人还从来没有能编辑连冠伟业。 “霍勒迪为我们公司引来的功绩不愧为最牛，”凯尔特人群中锋霍福德好评道，“他对德甲球队的影晌力不可能用数据资料的量。” “哪些地方隐匿的实用价值基础聊不完，”凯尔特人主老师马祖拉谈论霍勒迪的用时说明，“他领着那些努力奋斗有精神与无私无畏想法练球，而更重要的的是他的肢体应对性、顽强品级和防守反击万能性。他能换防诸多部位，能施加压力持球按压，能面对后卫坏习惯制作校准，总是能用各样的方式帮国家足球队赢球。” 34岁的朱-霍勒迪正儿八经历NBA职涯的首位6个常规赛，他已收货十枚奥运铜牌、二座总NBA总冠军特别证书及大量防御特别。

在过去四年的NBA总经理年度调查中，朱-霍勒迪3次被票选为联盟最佳外线防守者。他生涯5次入选年度最佳防守球员票选前8，与迈克尔-乔丹、加里-佩顿和托尼-阿伦并列后卫球员历史第一（该奖项设立于1982-83赛季）。过去七年里，朱-霍勒迪6次入选最佳防守阵容一阵或二阵。NBA的主教练们称朱-霍勒迪是战术布置的噩梦，包括杜兰特和利拉德在内的多位球星都公开表示，朱-霍勒迪是联盟最佳防守后卫乃至最佳防守球员。

朱-霍勒迪防守艺术的锻造密码，其实可以追溯到半个多世纪前、五千英里外的一个人。朱-霍勒迪坦言从未看过那个男人的比赛录像，但对方却场场不落地关注着他的表现。而在那个白发苍苍的防守宗师眼里，时隔数十载，他依然能在朱-霍勒迪身上看见自己当年的影子。

德怀特-霍勒迪站在檀香山高层公寓11楼的窗前，一扇窗外是钻石头火山，另一扇窗外是太平洋。“视野绝佳！”这位74岁的老人说道。自1970年代起，这位身高1米93的前夏威夷大学男篮明星后卫就定居于此。

在德怀炫酷特效力其间，夏威夷专科本科大学天空队在1970-71本赛季推出23胜5负的交易记录，下年更以24胜3负校史第一次 偷进NCAA冠军赛，这支被称之为“梦幻西五虎”的球员（比密歇根专科本科大学1996年代的“密歇根五虎”早三十五年）追求了校史传奇手游。 “我是队里最后的控球者，”德怀特自豪感地说，“所有的一号打分手都尽我所能主防。”

作为朱-霍勒迪的叔叔，德怀特至今仍能如数家珍地报出当年他对位过的球员姓名。

佛罗里达州立大学的罗恩-金——这位带领校队杀入全国决赛的得分后卫，后来效力于ABA的肯塔基上校队。“我锁死了他。”德怀特说。

俄勒冈州立大学的埃迪-博伊德——这位双能卫在1972年NBA选秀的第五顺位被选中。“我锁死了他。”德怀特说。

佩珀代因大学的伯德-埃弗里特——这位得分后卫是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德怀特说，“但没完全锁死。”

德怀特在9个兄弟姐妹中排行老二，八年级时开始接触篮球，成为家族中第一个走上体育道路的人。

“这一切都始于我。”德怀特说。十年级时，一位名叫伦-威尔金斯的教练改变了他的人生。

威尔金斯教官曾凭借观看皮特-纽维尔任教的加州金熊队在1950年间的大赛掌握网球概念，那都是一部两回私闯NCAA半决赛并在1959年夺得冠军的军团。他还要注意到纽维尔教官的nba中超球队有时候应用超有侵略战争性的控球思路：整场紧逼、对球施压、绕前控球缩量十字星，威尔金斯教官决心书将此类成分倒入他任教的普通高中nba中超球队。 威尔金斯教炼教学德怀特应该如何才能提高着重沉淀，应该如何才能滑步移动手机。

“盯住对手的躯干而非面部，”威尔金斯教练告诫德怀特，“躯干移动的方向就是你跟防的方向。”

德怀特做得非常出色。

“他是顶尖级自行车运策划着，攻击力大智若愚，能谦逊学习指点并会去主动提出。”年近92岁的威尔金斯教员追忆道。一位授课高二与读书羽毛球近六十多年之久的老帅，现如今在蒙大拿州安享退体活动。

德怀特从夏威夷大学毕业那年，将小他13岁的弟弟肖恩带到了岛上。他们每天都打球，德怀特将威尔金斯教练传授的防守要诀尽数教给肖恩。

大学生结束培训后，肖恩与托娅创立家长，1989年4月大儿子贾斯汀诞生，1995年6月12日次子朱诞下。朱一岁时在初次触球，姐弟几人都是体育文化馆里生长。在篮球赛教学研究上，肖恩毅力中华传统文化家族网衣钵。 “我明白记不起来某次培养，”现效益火箭弹的阿隆-霍勒迪告诉我ESPN，他回忆英文起在纽约塔夫脱初中培养结束了后，肖恩仍在体育场上教他滑步诀窍，“挪动时手和脚怎么样去 防范相碰，怎么样去 持续安全距离，这类全都是防守战术的大致功。”

托娅和肖恩常告诫孩子们：想要球权？那就自己去抢。截断传球路线、拼抢防守篮板、主动创造机会。“谁都能进攻，”托娅说，“我始终这么认为。”

但防守不是如此，他们强调。或许某天投篮手感冰凉，但防守绝不能松懈。“知道吗？”托娅总会说，“完成抢断后冲向前场暴扣，那才叫痛快。”

父亲回忆英文，少年犯年间的朱-霍勒迪虽疏于谈吐，但竞争激烈之火不断在他自身焚烧。“挑衅他那我，”托娅说，“你可以知道了。” 在纽约效外兰乔库卡蒙加的家里，朱-霍勒迪与武器天赋异禀的哥哥人们在坡道努力行过无数个次猛烈的单挑。

高中时期，朱-霍勒迪已成长为全美最顶尖的攻防一体球员——这位控卫既能轻松得分，又能锁死对方任何位置的球员。

“他那种既能封堵对手又能避免犯规的防守方式简直不可思议。”阿隆-霍勒迪评价道。

朱-霍勒迪引领职高校队三夺加州总冠军，高四常规赛场均贡献度25.1分12篮板6.8nba34.6抢断2.4盖帽，入选2006年佳得乐一年度更好玩家。

“如今人们对攻防一体的球员大惊小怪，”朱-霍勒迪说，“攻守兼备本该是篮球的本质。”

在UCLA，朱-霍勒迪大学一年级s3赛季便以首次发布职业打满全竞赛，领着棒球队获取26胜9负并误闯NCAA冠军赛的2、轮。正在此里，他碰面了将来的妻子和女儿劳伦-切尼，那名来旅游的形成韩国女足传奇私服的活带动，曾两夺奥运资深设计并问鼎女足世界上杯。职业高中朝代打完棒球的劳伦处变不惊这一活动，而她来说足球运动的领悟与朱-霍勒迪的棒球马克思哲学相符合。 “朱-霍勒迪的超专业能力那怕他的大公无私，”劳伦知道了ESPN，“而控球的传承正是这一点上，不惜承担风险苦工作来调低队友付诸。取舍付诸这款努力的，取舍迳行‘我坚决没让敌手刻意得逞，那怕得逞也必须使他们脱层皮’，这截然体验了他的为人处事为人处事之道。”

2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一赛季后，在首轮第17顺位被76人选中。身处老将云集的球队，他验证了父母当年的教诲——防守是赢得上场时间的捷径。他回忆道，自己首次获得稳定的出场机会，正是因为全场领防的拼劲。

“我的创意很十分简单，”朱-霍勒迪说，“背身单打端要抱死你，作战端还需打穿你。但是不管对位谁，他说要不然在攻防两端都饥寒如年。”

朱-霍勒迪很快意识到防守能让自己脱颖而出。

他展开慎重探析竞赛回放，捕到对方的微小习惯性。他泡在健身减肥房勤学苦练能力，每台休赛期都将开展马拉松比赛式的无球跑动来训练：在半场四只一轮胎战中，联续阻击攻打玩家。 “我老觉那就是经历挫折本身的方式英文，”朱-霍勒迪说，“防到第3人个时你就已经 疲惫不堪，但还得再防三个，有时我对位的能不但凡之辈。”

个人生涯荣誉接踵而至。第三个赛季，朱-霍勒迪成为76人队史上最年轻的全明星球员。2018年，他首度入选最佳防守阵容（迄今共六次入选）。2020年8月，当时效力开拓者的超级明星后卫利拉德在播客节目中直言：“在我看来，朱-霍勒迪就是联盟最佳防守者。甚至在后卫位置上，我认为他是历史第一人。”

去年加盟代理雄鹿后，朱-霍勒迪开启与外教查尔斯-李合作的。查尔斯-李叹为观止于他总会在关键的随时，用两双快手号、飞速脚跟和动力的組合技，打出手屈曲战局的防守战术表演。 “他可比性赛的探究厚度令我震撼音乐，”查尔斯-李说出ESPN，“既然早以是共赢，在这雄鹿后他仍学习若渴。”

查尔斯-李描述道：“有时你正要突破，他能在突然撤凳子的同时反手切球。”2021年雄鹿夺冠的征程中，朱-霍勒迪多次贡献这种防守表现，在雄鹿教练组中赢得了很多赞誉。

“我们管这叫‘假日特供’。”查尔斯-李笑着说。

2013年夏天史蒂文斯出任凯尔特人主教练时，朱-霍勒迪尚在76人效力，刚收获生涯首次全明星。现任凯尔特人篮球运营总裁的史蒂文斯清晰记得当年布置战术时的头疼。

“你得躲着他打，”史蒂文斯告诉ESPN，“尽量把他调离关键区域，特别是决胜时刻。但这谈何容易，因为他永远在盯防你的王牌。”

听到这番评测，朱-霍勒迪裸露出笑脸：“这就是想必要的发应。”

史蒂文斯透露，那些年他屡次向时任篮球运营总裁的丹尼-安吉打探交易来朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回复都是：“我也想要，可惜他所在的球队也视若珍宝。”

2023年秋天，史蒂文斯终圆夙愿，在利拉德交易中被送至开拓者的朱-霍勒迪，最终披上了凯尔特人战袍。

市场交易已达成没好久，史蒂文斯在培训学习馆仰视篮足球场地时，看得见讲师菲尔-普莱西（前NBA后卫）在篮足球场地一侧与朱-霍勒迪做对峙培训学习。

“我看着他被霍勒迪逼得连退五英尺，简直动弹不得。”史蒂文斯回忆道，“当时我就想：‘成了，这回我们有戏了。’”

朱-霍勒迪加盟凯尔特人的首个赛季就验证了史蒂文斯的预见。季后赛首轮对阵热火，霍勒迪将希罗的投篮命中率压制到33%（三分25%）；次轮面对骑士，加兰在他防守下22投仅7中（三分7中1）；东决对阵步行者，哈利伯顿10投3中（三分7中1）；总决赛对位欧文时，这位独行侠球星在霍勒迪的防守下整轮系列赛仅命中一记三分。

凯尔特人安全夺榜首队史的首位8冠，而朱-霍勒迪也荣获自己的第二名枚总榜首婚戒。

“我不认为有任何位置的球员愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯说，“再去问问教练们，在进攻时间所剩无几时最怕看到谁单防，答案完全一致。”

在训练馆阐述防守哲学的次日，朱-霍勒迪就用实战教学给出了完美示范。凯尔特人季后赛首轮对阵魔术的G1第三节开场两分钟，波士顿TD花园球馆弥漫着紧张气氛，七号种子魔术带着1分优势进入下半场。

弧顶座位，朱-霍勒迪对位男生身高三米08的魔术师前锋小瓦格纳。 远在一半宇宙外的德怀特遇到魔术解密大身高小温德尔-力士德地区筹备 为小瓦格纳做挡拆，但朱-霍勒迪仍如磁石般贴着敌方，小温德尔-力士德只活不要放弃挡拆。马上又小瓦格纳品尝右路突破点，朱-霍勒迪保持卡住身位。焦虑不安的小瓦格纳突入禁行抛投，球竟砸中篮板最上层。朱-霍勒迪将篮板球点给杰伦-布朗，前者抢下篮板传输。 转成撤退中，朱-霍勒迪后撤步四分八字命中，荣获第二天首记进球。 下一遍合，朱-霍勒迪换防魔术教学另外一只位2m08的迅速前锋班凯罗。他其次如影随形般贴住竞争者，被迫小温德尔-力士德认输无球。班凯罗拷贝了小瓦格纳的右路达到，也拷贝了打铁完美结局。朱-霍勒迪将球拨给德里克-怀特，后面快攻上篮到手，助凯尔特人打出手一棒7比0进攻。 第四点节7分32秒，小瓦格纳运球深化时，朱-霍勒迪双臂如蝶舞般干挠。不知所措成长型瓦格纳把球砸到自己的脚后跟，朱-霍勒迪抢断后法伤追身十二分，将分差前所未有到10分。 回防时朱-霍勒迪释放大吼，摧毁起立鼓掌欢呼。3、节他独得9分4助功2抢断，凯尔特人单节调成30比18奠定基础胜局。

“霍勒迪摧毁了我们所有的战术布置。”魔术主教练贾马尔-莫斯利叹服。

作应以防者，朱-霍勒迪让魔术教程11投仅2中并加工5次错误操作，他将班凯罗与小瓦格纳这对良好率双子星约束到累计9中1。整场比赛23次对位班凯罗（队友最小），让敌人6次转手仅获得6分。 “他严厉唯有常胜，”史蒂文斯说，“那位两届奥运银牌获奖者、两届NBA总半决赛、多少次当选最好防守战术反击流阵容的中场后卫茶叶加盟时只说些：‘嘿，我引入好几个支杰出足球队，需我做什东西？’拥有着是这样的成效却仍保证一些积极心态的中场后卫凤毛麟角。”

整场比赛，德怀特注视着朱-霍勒迪压低重心挤过掩护，逼迫进攻者进入预设路线。

“我在他的比赛里看到了当年我传授给肖恩的东西。”德怀特说。

朱-霍勒迪并未看大数据的比赛视频录像视频，尽可能这些人互发手机信息，但少讨论稿两方相拟的球风。 或者朱-霍勒迪最祝愿的，是他的参赛办法英文，此类他从被谆谆教导的办法英文还可以文化传承下来。

“希望我能激励更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪说，“因为我认为这确实有价值。仅凭防守就能在联盟立足多年，毕竟肯这么干的人太少了。”

译文：Baxter Holmes 编译：李很白