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一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

來源:Men's Health 披露时间段:2024-07-28 21:41:01

休育内容9月28日讯 不过近期,湖人篮球明星卢卡-东契奇使用了Men's Health magazine的杨澜访谈录,谈至他休赛期的学习的情况。 休赛期,东契奇在克罗地亚来进行了一大天两练,时候始终坚持无麸质、低糖的饮食习惯,每周摄取量大约250克核膳食纤维和1杯核桃仁奶核球蛋白奶昔。 而在2018年休赛期这样的勤奋后,东契奇就不禁好奇心自我能提升自己到那些样的程度,但他觉得:“如果我現在停歇来,你就完全付之东流了。”

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